Légende:

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"WOD": Le cours classique

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"GYM": Cours spécifique de gymnastique

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"MOBILITY/STRENGTH": Cours sur l'assouplissement et le renforcement

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"CONDITIONING": Cours basé sur l'endurance cardiovasculaire 

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"TEAM WOD": Cours d'une durée de 01h15

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"PRE TEENS/TEENS": Cours adapté pour les enfants 7 à 14 ans

Mercredi: 18h00-19h00

Samedi: 11h30-12h30

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"STRENGTH SIDE": Cours basé sur la force.

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"HYROX/HYROX EPIC": cours basé sur l'aérobie, endurance et force.

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