HYROX
(OFFICIEL HYROX 365 TRAINING CLUB)
Un nouveau défi à relever, accessible à tous !
Découvre le HYROX a CossFit CRX 74 : une discipline fun, dynamique et ouverte à tous les niveaux.
Chez nous, tu trouveras tout le matériel et l’espace nécessaire (piste de 40m, rameurs, SkiErg, matériel CrossFit) pour t’amuser, progresser et te dépasser dans une ambiance motivante et encadrée.
Pourquoi intégrer HYROX dans une salle de CrossFit ?
HYROX et CrossFit partagent une base commune : le mouvement fonctionnel, l’intensité, et la recherche de performance globale.
Mais HYROX apporte un focus supplémentaire sur l’endurance, la constance et la gestion de l’effort sur la durée.
En intégrant HYROX dans une box CrossFit, on fusionne le meilleur des deux mondes :
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Le CrossFit apporte sa diversité, sa puissance musculaire, sa technicité et son approche complète de la préparation physique.
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Le HYROX introduit un format de travail structuré, répétable et orienté performance aérobie, tout en restant accessible.
Résultat ? Une meilleure capacité cardio-respiratoire, une meilleure gestion du pacing, moins de zones mortes en compétition, et surtout une motivation renforcée par des formats ludiques et concrets.
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Notre salle est prête pour toi!
A CrossFit CRX 74, tu vas pouvoir pratiquer dans les meilleures conditions :
6 rameurs et 6 SkiErg Concept2,
Un speed track de 40 mètres pour travailler les déplacements et les push/pull,
Tout le matériel CrossFit nécessaire à une préparation complète,
Des coachs qualifiés pour t’accompagner que tu sois curieux, débutant ou compétiteur.
Des séances HYROX dédiées chaque semaine, pensées pour t’amener plus loin.
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Pour qui ?
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Tout le monde.
Pas besoin d’être un athlète élite. Les formats HYROX sont déclinés pour différents niveaux : Open, Doubles, Pro.
Que tu veuilles juste te remettre en forme, améliorer ton cardio, ou viser une qualif’ en compétition, le HYROX est fait pour toi.